A totes vosaltres us recomano fer aquest suau exercici.No us imagineu els quilets que arribareu a perdre
amb uns petits canvis quan feu les feines de casa.
amb uns petits canvis quan feu les feines de casa.
Pels bessons, quàdriceps i glutis, per l'esquena, el bíceps i avantbraços, per la dorsal, els abductors i la cintura.
Per tot.
Tant si fregueu, com si planxeu, com si feu els llits o renteu els plats.
Cremareu una gran quantitat de quilocalories.
ANIMEU-VOS !!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada